Más de 100 entrenamientos EMOM Vol.1

Título

Nuestros más de 100 programas de capacitación están compuestos por 100 de nuestros entrenamientos favoritos en un libro electrónico. 

EMOM significa "Cada minuto en el minuto" y es un tipo de entrenamiento por intervalos en el que realiza una tarea específica al comienzo de cada minuto durante un período de tiempo determinado. Un estilo de entrenamiento popular adaptado por la comunidad de fitness funcional, esta serie de entrenamientos desafiará la capacidad física y mental de los atletas utilizando movimientos impulsados por habilidades y movimientos de alta potencia. 

Este programa es un gran complemento con su regimiento de entrenamiento actual o puede usarse solo realizando múltiples entrenamientos. 

Hay rangos de repeticiones sugeridos y versiones a escala disponibles para asegurarse de que todos reciban el mejor entrenamiento posible para su conjunto de habilidades.

Una gran combinación de fuerza, resistencia y habilidad "100+ EMOM Workouts" es imprescindible para su colección. 

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* Los resultados pueden variar. El ejercicio de dieta adecuada es necesario para lograr los resultados que desea. No somos médicos y esto no debe tomarse como consejo médico. 

** Este es un libro electrónico