Tu carrito esta vacío
Nuestros más de 100 programas de capacitación están compuestos por 100 de nuestros entrenamientos favoritos en un libro electrónico.
¡La secuela de nuestro original "100+ EMOM Workouts Vol. 2" finalmente está aquí!
EMOM significa "Cada minuto en el minuto" y es un tipo de entrenamiento de intervalo en el que realiza una tarea específica al comienzo de cada minuto durante un período de tiempo determinado. Un estilo de entrenamiento popular adaptado por la comunidad de fitness funcional, esta serie de entrenamientos desafiará la capacidad física y mental de los atletas utilizando movimientos impulsados por habilidades y potencia de salida.
Este programa es un gran complemento con su regimiento de entrenamiento actual o puede usarse solo realizando múltiples entrenamientos.
Hay rangos de repeticiones sugeridos y versiones a escala disponibles para asegurarse de que todos reciban el mejor entrenamiento posible para su conjunto de habilidades. Una gran mezcla de fuerza, resistencia y habilidad "100+ EMOM Workouts Vol. 2" es imprescindible para su colección.
¡Cada WOD necesita un calentamiento! Obtenga una copia de otro de nuestros programas más vendidos "Más de 100 rutinas de calentamiento" HAGA CLIC AQUÍ
* Los resultados pueden variar. El ejercicio de dieta adecuada es necesario para lograr los resultados que desea. No somos médicos y esto no debe tomarse como consejo médico.
** Este es un libro electrónico
