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"Más de 100 entrenamientos con pesas rusas Vol. 2"presenta una amplia variedad de movimientos con pesas rusas, esquemas de repeticiones y dominios de tiempo como AMRAP; Rondas por tiempo; Rondas cronometradas individualmente; y EMOM's.
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* Los resultados pueden variar. El ejercicio con una dieta adecuada es necesario para lograr los resultados que desea. No somos médicos y esto no debe tomarse como consejo médico.
** Este es un libro electrónico
